Фернандес о подготовке к грунтовому сезону: «Много занимались растяжкой и йогой, чтобы подготовить пах и мышцы ног»
Финалистка US Open Лейла Фернандес рассказала, что занялась йогой для подготовки к игре на грунте.
«Трудность в том, что грунт очень скользкий. Поэтому все мышцы, все сухожилия тянутся намного сильнее, чем на харде. Так что мы много занимались растяжкой и йогой, чтобы подготовить пах и мышцы ног.
На хорде игра идет быстрее, а на грунте мяч постоянно к тебе возвращается. Так что нужно выполнять больше хороших ударов, выигрывать очко по несколько раз. Мы тренировались на грунте по несколько часов каждый день, старались к нему привыкнуть».
Подписывайтесь на наш телеграм о теннисе