Весь ТЕННИС сегодня
News.Tennisвикипедия новостей тенниса

Нутрициолог Мельникова рассказала о составляющих бодрящего завтрака

Блог сайта «TABULO»
30

Специалист назвала несколько продуктов. Они помогут проснуться.

 Нутрициолог, эксперт по правильному питанию, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Марина Мельникова рассказала, какие продукты станут частью полезного завтрака.

Как сообщает радио Sputnik, специалист отметила, что самый полезный выбор – каша, она может быть гречневой, овсяной, перловой, пшенной. В каше содержится большое количество медленных углеводов, которые быстро насыщают желудок и долго не дают появиться чувству голода. Далее – яйца. Они полны минералов, витаминов и протеинов, необходимых организму для полноценной работы. Также для бодрости не стоит забывать о цитрусовых, но уже после еды, чтобы не «заработать» язву.

Ранее Табло сообщало, что врачи назвали легкий и приятный способ побороть бессонницу. 17 марта — Всемирный день сна. Мало кто не любит сладко поспать, особенно в выходные.

Сообщение Нутрициолог Мельникова рассказала о составляющих бодрящего завтрака появились сначала на Табло СМИ.

Glamorous tennis influencer Rachel Stuhlmann braves cold in revealing low-cut top and skirt sending fans wild

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер

Трехкратный обладатель Кубка Гагарина уволил тренера и назначил нового

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Все новости по теме на сегодня

Марина Мельникова в новостях


Рыбакина о том, что не играла в Индиан-Уэллс из-за болезни: «К сожалению, восстановление заняло много времени»

Хачанов победил Черундоло и пробился в 1/8 финала турнира ATP в Майами

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек

Теннисист Медведев вышел в полуфинал турнира в Майами, обыграв Харри

Теннис в мире сегодня

Теннисисты

Все теннисисты

Новости тенниса


Екатерина Александрова

Россиянка Александрова обыграла первую ракетку мира Свентек


News.Tennis — новости о теннисе, теннисистах, турнирах, событиях из мира тенниса в новостной ленте с ежеминутным обновлением в календарном формате 24/7 на основе авторской технологичной информационно-поисковой системы Ru24.net с возможностью мгновенной публикации тематического контента в режиме Free Public

News.Tennis — совместный проект с партнёрскими новостными спортивными сайтами SportsWeek.org (википедия спортивных новостей на девяти языках) и гео-платформой Russia24.pro (спорт в регионах, новости, мероприятия, слухи, сплетни из жизни звёзд спорта и другое).

Опубликовать свою новость в любом городе и регионе, а также на любом языке мира можно мгновенно — здесь


Все НОВОСТИ от А до Я


Музыкальные новости


Shaman

Shaman направит деньги от концерта в Ессентуках пострадавшим в "Крокусе"


Спорт в России и мире

Отставка Кудашова и уход Гусева и Уила: кого «Динамо» рискует потерять после вылета из Кубка Гагарина

Блиц-матч по шахматам между двумя командами провели в павильоне «Спорт для каждого»

В хоккейном ЦСКА сменился главный тренер

Трехкратный обладатель Кубка Гагарина уволил тренера и назначил нового


Новости тенниса
WTA

Теннисистка Александрова оказалась сильнее полячки Швентек на турнире WTA в США