Рафаэль Надаль: Восстановление от травмы стопы проходило гораздо труднее, чем от предыдущих
Пятая ракетка мира Рафаэль Надаль, вчера обыгравший Карена Хачанова в матче третьего круга Australian Open, ответил на вопрос о том, были ли у него сомнения по поводу того, что он вернётся в Тур после травмы стопы, из-за которой пропустил около полугода.
"Каждый день. Правда. Я не мог нормально тренироваться тренироваться на протяжении многих месяцев. Старался быть на корте каждое утро, но иногда тренировался лишь 20 минут, иногда - 45. А позже иной раз получалось два часа.
Было очень трудно предсказать, что произойдёт на следующий день. Мы с врачом искали решения, пробовали различные варианты.
И пусть уже пару раз у меня были подобные процессы восстановления, я всегда говорю одно и то же: травму гораздо проще принять, когда ты знаешь, что у тебя есть график. Например, нужно три месяца, чтобы залечить лодыжку или запястье, как у меня было. Есть план, каждую неделю ты работаешь над разными моментами.
Но со стопой было куда труднее. Каждый день идёшь в тренажёрный зал, выходишь на корт, а улучшения нет. Психологически это намного сложнее.
Но я очень удовлетворён тем, как справился с травмой. У меня был хороший настрой, и, наверное, он помог мне оказаться здесь. Не знаю, что будет в дальнейшем, но на данный момент наслаждаюсь каждым днём".